Coaching musculation
COURS DE MUSCULATION À DOMICILE AVEC UNICOACHS
Atteignez vos objectifs physiques avec un coach sportif à domicile
Avec UniCoachs, progressez efficacement grâce à un programme de musculation personnalisé, conçu pour votre niveau et vos objectifs : prise de masse, tonification, perte de poids ou maintien de la forme.
Nos coachs certifiés se déplacent à votre domicile avec le matériel nécessaire ou adaptent les séances selon vos équipements. Vous bénéficiez d’un suivi professionnel, de conseils techniques et d’une motivation constante.
Nos coachs certifiés se déplacent à votre domicile avec le matériel nécessaire ou adaptent les séances selon vos équipements. Vous bénéficiez d’un suivi professionnel, de conseils techniques et d’une motivation constante.
VOS QUESTIONS FRÉQUENTES
Tout ce que vous devez savoir sur le coaching musculation à domicile
Quels types de séances de musculation propose UniCoachs ?
Nos coachs créent des séances adaptées à vos besoins : renforcement musculaire global, travail fonctionnel, prise de masse, tonification ou musculation posturale.
Faut-il du matériel spécifique ?
Pas nécessairement. De nombreux exercices utilisent le poids du corps. Si besoin, votre coach peut fournir du petit matériel (haltères, élastiques, kettlebells).
À quelle fréquence pratiquer la musculation ?
Deux à trois séances par semaine suffisent pour des résultats visibles, selon vos objectifs et votre récupération.
Les séances conviennent-elles aux débutants ?
Oui. Les programmes sont ajustés à votre niveau, vos antécédents et vos contraintes physiques.
Ce service est-il éligible au crédit d’impôt ?
Oui, les séances de musculation à domicile font partie des prestations éligibles au crédit d’impôt de 50 %, selon la loi sur les services à la personne (article 199 sexdecies du CGI).
TARIFS DES COURS DE MUSCULATION
Combien coûte une séance de musculation à domicile ?
Les tarifs des cours de musculation à domicile varient selon plusieurs facteurs, notamment :
Les objectifs du programme : tonification, prise de masse, préparation physique ou entretien musculaire.
La fréquence des séances : ponctuelles, hebdomadaires ou en forfaits mensuels.
Les services additionnels : suivi nutritionnel, prêt de matériel, ou bilan forme.
Tarifs indicatifs :
Séance individuelle (1h) :
à partir de 45 €, soit 22,50 € après crédit d’impôt
Séance en duo :
à partir de 60 €, soit 30 € après crédit d’impôt
Forfaits 5 ou 10 séances :
tarifs dégressifs selon la fréquence
Les tarifs incluent la préparation du programme, le déplacement du coach et l’attestation fiscale annuelle.
NOS CONSEILS POUR PROGRESSER
Adoptez les bons gestes pour une musculation efficace
Soyez régulier : la constance est la clé des progrès physiques.
Maîtrisez vos mouvements : privilégiez la technique avant la charge.
Optimisez la récupération : repos, hydratation et sommeil sont essentiels.
Progressez en sécurité : votre coach corrige vos postures et prévient les blessures.
Votre coach UniCoachs veille à la bonne exécution des exercices et ajuste votre programme à chaque étape de votre progression.
VOTRE AVANTAGE FISCAL
Profitez de 50 % de crédit d’impôt sur vos séances de musculation *
*Selon l’article 199 sexdecies du Code Général des Impôts. Certaines conditions s’appliquent.
Attractif
Bénéficiez d’un crédit d’impôt de 50 % sur vos séances de musculation à domicile, encadrées par des coachs diplômés.
Sans condition
Que vous soyez actif ou retraité, sur votre résidence principale et/ou secondaire.
Simple
Une attestation fiscale vous est fournie chaque année pour simplifier vos démarches.
Immédiat
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