Sport en pleine nature
COACHING SPORTIF OUTDOOR
Profitez du plein air pour renforcer votre corps et libérer votre esprit
Profitez d’un accompagnement sportif complet pour vos activités de pleine nature : randonnée, trail, escalade, marche nordique ou VTT.
Nos coachs certifiés vous aident à développer votre endurance, votre équilibre et votre mental tout en profitant des bienfaits de l’environnement extérieur.
Des séances en pleine nature, accessibles à tous les niveaux, pour allier plaisir, santé et performance.
Nos coachs certifiés vous aident à développer votre endurance, votre équilibre et votre mental tout en profitant des bienfaits de l’environnement extérieur.
Des séances en pleine nature, accessibles à tous les niveaux, pour allier plaisir, santé et performance.
VOS QUESTIONS FRÉQUENTES
Tout ce que vous devez savoir sur le coaching en plein air
Quels types d’activités sont proposées ?
Nos coachs proposent des séances d’entraînement en extérieur : course à pied, trail, marche nordique, escalade, VTT, et préparation physique outdoor.
À qui s’adresse ce type de coaching ?
Aux sportifs souhaitant pratiquer dans la nature, améliorer leur condition physique ou se préparer à une épreuve (marathon, randonnée, triathlon…).
Les séances ont-elles lieu toute l’année ?
Oui, les coachs s’adaptent aux conditions climatiques pour garantir une pratique sécurisée et agréable, quelle que soit la saison.
Le coaching outdoor est-il adapté aux débutants ?
Oui, nos coachs construisent des programmes personnalisés pour chaque profil : remise en forme, reprise du sport, performance ou loisir.
Quels sont les bénéfices du sport en plein air ?
Une meilleure oxygénation, un mental plus fort, une endurance accrue et un sentiment de liberté unique.
TARIFS DES COURS DE SPORTS DE PLEINE NATURE
Combien coûte un coaching outdoor ?
Les tarifs des séances de sport en plein air varient selon plusieurs facteurs, notamment :
Le type d’activité : randonnée, trail, escalade, marche nordique ou VTT.
La fréquence des séances : ponctuelle, hebdomadaire ou en forfait mensuel.
Les services additionnels : plan d’entraînement, accompagnement sur événements ou suivi de performance.
Tarifs indicatifs :
Séance individuelle (1h30) :
à partir de 60 €
Séance en duo ou petit groupe :
à partir de 80 €
Forfait 5 séances :
tarifs dégressifs selon la fréquence et les objectifs
Les tarifs incluent la préparation du programme, le déplacement et le matériel nécessaire (si applicable).
NOS CONSEILS POUR PRATIQUER EN PLEINE NATURE
Adoptez les bons réflexes pour vos entraînements outdoor
Choisissez un terrain adapté : privilégiez les chemins balisés et sécurisés.
Équipez-vous correctement : vêtements techniques, chaussures adaptées et hydratation suffisante.
Respectez votre environnement : adoptez une pratique écoresponsable.
Soyez progressif : augmentez la durée ou l’intensité de vos séances progressivement pour éviter les blessures.
Votre coach UniCoachs vous guide pour tirer le meilleur de chaque séance tout en profitant pleinement de la nature et de ses bienfaits.