Sports de glisse
COACHING SPORTIF POUR LES SPORTS DE GLISSE
Améliorez votre équilibre, votre coordination et votre puissance
Progressez dans les sports de glisse, sur terre, sur l’eau ou sur neige grâce à notre accompagnement personnalisé.
Nos coachs certifiés vous aident à renforcer votre stabilité, votre gainage et votre réactivité, essentiels à la pratique du surf, ski, snowboard, wakeboard ou kitesurf.
Chaque séance est personnalisée selon votre discipline, votre niveau et vos objectifs, pour des progrès visibles et durables.
Nos coachs certifiés vous aident à renforcer votre stabilité, votre gainage et votre réactivité, essentiels à la pratique du surf, ski, snowboard, wakeboard ou kitesurf.
Chaque séance est personnalisée selon votre discipline, votre niveau et vos objectifs, pour des progrès visibles et durables.
VOS QUESTIONS FRÉQUENTES
Tout ce que vous devez savoir sur le coaching en sports de glisse
Quelles disciplines sont concernées ?
Nos coachs accompagnent la pratique du surf, ski, snowboard, wakeboard, kitesurf et skateboard, en préparation ou en perfectionnement.
Ce coaching se déroule-t-il en extérieur ?
Oui, selon la discipline, les séances peuvent avoir lieu en plein air, sur terrain sec ou sur site de pratique (plage, montagne, skatepark).
Ce type de coaching est-il adapté aux débutants ?
Oui. Nos coachs adaptent les exercices selon votre niveau, en se concentrant sur l’équilibre, la souplesse et la gestion du corps.
Le coaching comprend-il un travail physique spécifique ?
Oui. Les séances incluent des exercices de proprioception, de renforcement musculaire et de gainage ciblés sur les zones clés (jambes, tronc, dos).
Est-il possible de se préparer à une saison ou à une compétition ?
Absolument. Nos coachs proposent des programmes de préparation physique saisonnière ou de récupération post-saison.
TARIFS DES COURS DE SPORTS DE GLISSE
Combien coûte un coaching pour les sports de glisse ?
Les tarifs des séances de coaching en sports de glisse varient selon plusieurs facteurs, notamment :
La discipline pratiquée : surf, snowboard, ski, kitesurf, wakeboard, etc.
La fréquence des séances : ponctuelles, hebdomadaires ou en programme saisonnier.
Les services additionnels : analyse de posture, préparation physique spécifique ou suivi en extérieur.
Tarifs indicatifs :
Séance individuelle (1h) :
à partir de 55 €
Séance en duo :
à partir de 70 €
Forfait 5 ou 10 séances :
tarifs dégressifs selon la fréquence et les objectifs
Les tarifs incluent la préparation du programme, le déplacement et le suivi personnalisé du coach.
NOS CONSEILS POUR PROGRESSER DANS LES SPORTS DE GLISSE
Adoptez les bons réflexes pour une meilleure maîtrise
Travaillez votre équilibre : c’est la base de toutes les disciplines de glisse.
Renforcez votre gainage : un tronc solide améliore la stabilité et la puissance.
Entraînez votre coordination : alternez exercices dynamiques et postures de contrôle.
Restez régulier : même hors saison, entretenez vos réflexes et votre tonicité.
Votre coach UniCoachs vous aide à gagner en stabilité, en fluidité et en confiance, pour des sensations plus maîtrisées et un plaisir de glisse décuplé.